Ikikata-Lehrgang

mit Konstantin Jordanidis

Karli, Sabine und Ludwig waren am 17. und 18. Oktober 2015 in Graz, um dort am Ikikata-Seminar mit Konstantin Jordanidis teilzunehmen.

In diesem vom steirischen Landesverband organisiertem Seminar führte Sensei Jordanidis die fünf Leitsätze des Dojokun mit den fünf statischen und dynamischen Lebenskräfte-Ebenen zusammen, und wies uns so einen Weg, unser inneres und äußeres Selbst besser erkennen zu können.

Hier ein kurzer Überblick über die Inhalte des Seminars:

Die materielle Ebene:

Materie, Boden, Fundament

genaues und intensives Erlernen der Grundtechniken

Sei aufrichtig in deinem Tun (Integrität)

Die vegetative (pflanzliche) Ebene

Gefühl, Spüren, Wachsen

Atmung, fließende Techniken, harmonische Bewegungen, ...

Stellungen und Techniken spüren

Entsage der Gewalt und übe Selbstkontrolle (Flexibilität)

Die instinktive (tierische) Ebene

Aktivität, Kraft, Antrieb, Lebensfreude, Dynamik, ...

dynamische Techniken mit Kime

Partnerübungen

Verhalte dich korrekt und respektvoll (Reflexion)

Die menschliche Ebene

Wahl, Antwort, Bewusstsein, Verstand

Technikariationen, Erfahrungen umsetzen, lehren

Sei beharrlich und ausdauernd (Hingabe)

Die spirituelle (inspirierte) Ebene, Identitätsebene

Identität, Weiheit, Seele,

mentales Üben, geistige Stärke, Zanshin

Strebe nach der Vervollkommnung des Charakters (Wertschätzung - die Brücke zum wahren Selbst)

Zu jeder Ebene führten wir verschiedenste Übungen durch: alleine, mit einem Partner oder in der Gruppe.

Das Seminar bot den Teilnehmern eine höchst inetressante Möglichkeit, Karate aus einem ganz anderen Blickwinkel zu sehen, fernab von Tatamis und Wettkampfgeschehen.

Am Samstag-Abend gingen wir noch gemütlich mit Konstantin essen, wobei auch Petra, Erik und Jan dabei waren.

Danke nochmals an Sensei Jordanidis und das veranstaltende Sakura-Dojo aus Graz-Eggenberg.