Sommer-Gasshuku mit Schlatt

Karate - Nothing else!

Erik und Ludwig waren vom 23.-25.06.2017 in Waidhofen an der Thaya, um dort am Sommer-Gasshuku mit Sensei Schlatt teilzunehmen. In 4 schweißtreibenden Trainingseinheiten (Freitag Abend, Samstag Vormittag + Nachmittag und Sonntag Vormittag) bot Sensei Schlatt Karate pur und ließ die rund 50 Teilnehmer Kihon, Kata und Kumite in verschiedensten Varianten üben.
Die freundliche und kompetente Art des Sensei sowie die familiäre Atmosphäre bei diesem Lehrgang kamen bei allen Teilnehmern gut an. Erik wurde auch des öfteren von Sensei Schlatt zum Vorzeigen geholt.
Einer der Lehrgangs-Schwerpunkte war das Erlernen und Üben der Kata "Chinte" (seltene Hand, China-Hand).
Wenn es sich irgendwie ausgeht, werden Erik und Ludwig auch 2018 wieder zum Sommer-Gasshuku nach Waidhofen an der Thaya fahren - dieser Lehrgang kann nur weiter empfohlen werden!

Weitere Infos zu Sensei Schlatt:
http://www.ryozanpaku.de
http://schlatt-books.com
http://www.karatereise.de

Link zum Veranstalter-Verein des Sommer-Gasshuku:
http://www.karateclub.at/

Hier noch die Kurzzusammenfassung von Sensei Schlatt's Kihon-Kombinationen:

Am Stand

Gyaku Zuki re 45° nach links
Gyaku Zuki li 45° nach rechts
Zuki re vor
Gyaku Zuki li 45° nach rechts
Gyaku Zuki re 45° nach links
Zuki li vor
+
yoi
Mae Geri re 45° nach li - hinten absetzen
Wendung 90° nach rechts
Mae Geri li 45° nach rechts - hinten absetzen
Wendung 90° nach links
+
yoi, linke Faust vor
Mae Geri li gleichzeitig Zuki re
Nihon Zuki (mit dem Absetzen des Mae Geri)
Mae geri re gleichzeitig Zuki li
Nihon Zuki (mit dem Absetzen des Mae Geri)

In der Vorwärts-/Rückwärtsbewegung

vw:
Sanbon-Zuki
rw:
Age Uke - gleiche Hand Soto Uke - Gyaku Zuki
vw:
Mae Geri, Oi Zuki - Gyaku Zuki
am Stand:
Gedan Barai
+
vw:
Sanbon Zuki
rw:
Soto Uke - gleiche Hand Gedan Barai - gleiche Hand Uraken Uchi - Gyaku Zuki
vw:
Yoko Geri kekomi - Uraken Uchi - Gyaku Zuki
am Stand:
Gedan Barai
+
vw:
Sanbon Zuki
rw:
Gedan Barai - gleiche Uchi Uke - gleiche Hand Kizami Zuki - Gyaku Zuki
vw:
Mawashi Geri (hinten absetzen) - gleiches Bein Ushiro Geri - Uraken Uchi - Gyaku Zuki
am Stand:
Gedan Barai
+
vw:
Sanbon Zuki
rw:
Uchi Uke - gleiche Hand Soto Uke - Gyaku Zuki
vw:
Mawashi Geri - Gyaku Zuki - Uraken Uchi
am Stand:
Gedan Barai

re ... rechts, li ... links, vw ... vorwärts, rw ... rückwärts

Viel Spaß beim Üben!